Course curriculum

    1. Introductie: ACT

    1. Defusie - verander de relatie met je gedachten

    2. Defusie - Oefeningen

    1. De interne raadgever

    1. Wat is acceptatie?

    2. Acceptatie - Oefening

    3. Pijn vs. Lijden

    4. Pijn vs. Lijden - Oefening

    1. Controle & Vermijding

    2. Controle & Vermijding - Oefeningen

    1. Zelfbeeld

    2. Zelfbeeld - Oefeningen

    3. Waarden

    4. Waarden - Oefeningen

About this course

  • Gratis
  • 16 lessen
  • 0 uur aan video-inhoud

Discover your potential, starting today

Enroll today