Course curriculum

    1. Inleiding: Heart Rate Variability (HRV)

    1. Wat is HRV?

    2. Intermezzo: continue aanpassen

    1. Het berekenen van HRV

    2. Het verschil tussen HRT en HRV

    3. Verschillende manieren om hartslagtijden te meten

    4. De beste manier om de HRV te meten

    5. Intermezzo: een kijkje in de geschiedenis van HRV

    1. Het berekenen van de HRV met de BioCheck software

    2. Het bepalen van de HRV metingen

    1. HRV bij een ontspannen lichaam in rust

    2. HRV bij een gespannen lichaam in rust

    1. HRV bij inspanning

Over deze les

  • 16 lessen
  • 3 minuten
  • 11 afbeeldingen
  • 1,5 - 2,5 uur

Leer vandaag meer over HRV

Start nu